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表情筋肉トレーニング- 株式会社大和書房 (本社：東京都文京区、代表取締役：佐藤 靖)は『顔が上がる↑１分×表情筋トレ』（著者 石川時子）を２０２０年２月２７日に発売いたします。 1回3分の簡単表情筋トレーニング 表情筋ってどの部分を指すの？ 表情筋といわれる部位とは？ 1回3分！ 表情筋トレーニングの方法 新型コロナウイルスの影響で、すっかり定着したマスク生活。 マスクを外してふと鏡を見たときに「私ってこんなに老け顔だった？ 」とギョっとしたこと、ありませんか？ 以前までは人の視線を意識して口角を上げていた人も
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楽天ランキング－「表情筋トレーニング器具」（ダイエット器具 ＜ ダイエット ＜ ダイエット・健康）の人気商品ランキング！口コミ（レビュー）も多数。今、売れている商品はコレ！話題の最新トレンドをリアルタイムにチェック。 毎日何度も繰り返すことで、表情筋が豊かになります。 トレーニングの手順は以下の通りです。 1顔を正面に向け「前歯が8本程度見えるくらい」まで口角を上げます。 2ニッコリと笑ったような口元をつくり、目線は上に向けましょう。 3口の形を保ち ぱっちり目を手に入れる表情筋トレーニング 前頭筋と眼輪筋を動かし、目元の印象を強める 表情筋トレーニングです。 ぎゅっと目を強く閉じたり開いたりを繰り返すと、目元のシワの原因になることもあるので注意しましょう。
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